Warum ist hier als Schwierigkeitsgrad „hoch“ angegeben? Anderswo wird die Übung für Anfänger angepriesen, oder als leichterer Einstieg in die Langhantel-Kniebeugen. Auch in der Beschreibung hier werden sie zumindest als „völlig sicher“ bezeichnet, und die Kniebeugen ohne Equipment, die sich ja im Bewegungsablauf nicht unterscheiden und (so nehme ich an) weder vom Umfallrisiko noch von der Schwierigkeit der korrekten Körperhaltung und -bewegung sonderlich weit abweichen, sind nur als „mittel“ eingestuft.
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